本书是美国作家海伦·奥德斯基的经典作品。全书共分为十二章内容，海伦·奥德斯基博士针对生活工作中各种类型的恐惧对症下药，运用心理学和科学知识，引领读者发现每种恐惧心理的真实面目，并提供实用的练习和指引，帮助读者建立一套新的应对模式去战胜内心的恐惧。

本书是美国作家海伦·奥德斯基的经典作品。全书共分为十二章内容，海伦·奥德斯基博士针对生活工作中各种类型的恐惧对症下药，运用心理学和科学知识，引领读者发现每种恐惧心理的真实面目，并提供实用的练习和指引，帮助读者建立一套新的应对模式去战胜内心的恐惧。

嘛 这个是晚上在群里聊天，一群人人吓人 还真有点下到咱了！ 所以写这个报复社会（更新不定） 会有人看么？ 看的话记得关灯，黑夜模式。 祝你好运。

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勇敢，即有勇气感到恐惧。 本书在开篇即一一解释了恐惧不同的表现形式，例如焦虑、害怕、担忧，它们之间有何区别，又有何共性？总体说来，从恐惧的对象出发，我们对事物的恐惧可以分为两大类：恐惧看不见摸不着的东西与恐惧看得见摸得着的东西。既然人类的恐惧多种多样，我们自然会想去追溯恐惧的根源，以及试图摆脱恐惧。但本书接着探讨：恐惧的反面是勇敢吗？勇敢是否代表着无所畏惧？还是代表着有感到恐惧的勇气？我们与恐惧又该如何共存？ 《恐惧》是读库“哲学系”译丛中的一种。“哲学系”译丛是一套由读库引自法国的哲学通识读物，每册围绕特定主题展开，旨在打破学术艰涩壁垒，引入哲学思考方法，触及现代文化的方方面面。每册小书都尝试以举证、思想取径与解读的方式，既探讨人类社会面临的大问题，也解决周遭生活的小烦恼；既享受思想之乐，也体验文字之美，使追求新知与热爱智慧成为可能。

恐惧这个话题在我们的生活中具有非同一般的意义，我们经常生活在这种阴影里。为了摆脱妨碍我们幸福地生活的恐惧意识，就大有必要对这一现象认真加以研究、剖析。 读者很可能会在本书中找到与自己相同的恐惧体验和描述，并了解到如何同其作斗争。如果由于阅读本书，读者的惊骇和恐惧真的哪怕略有减少，作者也会为了完成既定任务而感到欣慰。

《现代社会与人》名著译丛 克尔凯郭尔（1813―1855）、 19世纪著名的宗教哲学家，存在 主义的创始人。 本书借《圣经》中亚伯拉罕和 以撒的故事，论述了信仰和牺牲 的观念。作者认为，信仰从本质上 是一种悖论；畏惧并非来自某一 确定对象的威胁，而害怕则是来 自一个客观的威胁物。